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アッハイ


さささ

冬休みおわったぞ





5連休はものすごく充実してましたね。

2日目は年賀状制作、3日目は友達とメシ。
4日目は母校の練習に参加。


ん?リア充やんけって?




まあ否定できませんねw
jkたちと手え繋いで写真撮ったし。
女の子の手えは柔らけえぞWWWWW



あっごめんってほんとごめん
お願いだからブラウザの”戻る”だけは押さないでw





まあ明日から学校というわけですよ


1月は成績に関わる事象が多くてたーいへん!
みんな、がんばろうね!

1/2(土) 静大練習

こんにちは
霊長類研究学域チンパン専攻1回の風間です。
ブログを書くのは初めてなので優しくしてください。


早速、本日の練習内容を報告します。



参加者
1回生:風間

計:1人


冬休みとあって練習参加者は自分のみでした^^
忙しい季節かとは思いますが””3日サボると戻すのに1週間必要””と言われています。
体に鞭を打ち、最低限の運動は心がけましょう。





内容

①アップ
②サーキットメニュー@二つ池公園
③jogつなぎ+ウインドスプリント2本
④静大チャレンジ×5




まずは二つ池公園でアップ。
こちらはjogと軽い体操、ドリルを含むものです。
続いて公園の遊具を用いてのサーキットトレーニング。

こちらにつきましては、
砂場でのスクワットジャンプ20→ベンチで腹筋20平行棒を用いたデッピング10→鉄棒もも上げ左右20ずつ
以上の順番でサイクルしていく、といったものです。
今回は3周して1セットとしましたが、全力運動ではないので時間があれば3セット行いたいです。
基本的に幼児が遊んでいない時にやるのをおすすめします。
大学生が砂場でぴょんぴょんしてるの控えめに言ってヤバいです。
ですがメニューとしては総合的に鍛えられるので、おすすめ。

ウインドスプリント+αは坂で適当に流したものです。

最後の””静大チャレンジ””、これは
静岡大学の正面階段の一番下から学務棟まで全力で駆け上がるものです。
かなりキツいもので体感として200~300mのトラック練習のように感じました。
これを5本し、オールアウト。つなぎはウォークでしたが心肺に十分な負荷を与えることができます。
もっとキツくしたい方は図書館まで走り続けて、どうぞ。

超、オススメ。
人がいない時にやったほうがいいです。
やってるとこ想像しただけでキモいです。



といった具合でした。
メニュー時間総計時間弱ですが疲労感はかなりアリ(正月サボり補正込みで)
みんなも作ってアラモード☆


では本日はこのあたりで〆させて戴きます。

あくとざく




あくと楽しすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwww





ザクマシクラ硬直


硬直セッティングは乗り回しいい上に、大して動きもっさりしてないからいい。


まあなんでアクトって話になっちゃうけどね。
アクトザク乗るなら〇〇乗れよって言われるのは承知してるんですが、

まあ比較されるとしたら、、、、、

ザク改
高ゲル


ですかね???



ザク改ですがコスパ優れてますね。
役割が追行できればの話ですが、コスト交換した際に+20~40生まれます。

mmp80は集弾率の高いマシなんで、硬直を確実に刺していけば十分ダメとれますね。
またサブのハングレ3発もいざという時の手数があってよいですね。
機動力は機動3のホバーよかったのに以前のver.うpで消えてしまいました・・・・残念・・・。



続いて高ゲルですが、コストが若干高い分魅力的な点も様々です。
まずメインのmmp80は若干ダウン値高いのかな?
カット向きですね。ダメ効率ではないカンジ。
あとサブですがクラ3つ持てるのはいいですね。
クラッカーは障害物越しに一方的にダメをとれるので圧迫感ありますね。
また、宇宙では特に警戒しなければいけないガンダムなどの高コス格を撃ち落とせます。
クラッカーはなめちゃアカンす。
まああと説明する必要もないですが、高い機動性もこれまた魅力的ですよね。
切り離しだとか逃げるにもスピード必要ですから。


まあそんなカンジで個人的には使用頻度の高めな2機の中間のようなイメージですね。


まあ使うかは使わないかあなた次第ってカンジ。






では疲れたのでノシメシ

こんな時間に起きてんなオタク


オタクは早くぽやしんで、1限にでような。

ちなみにぼきは毎日1限あるゾイ。





死にたさある





大学生活とはいうと、
落単をぼちぼち1、2科目確定させつつ徒然なるままにやってるよ!

単位を気にする奴は決して大物にはなれないー。


覚えておけ凡人共。




教育ってのはおんなじ思考を持った人間をつくるためにあんだからそこしっかり考えて人生しような。


ってワケで
日付変わって明日いよいよ関同選です!


なんで前々日2時まで起きてんのかって?
いやだからバイヨあったんだってば

バイトしなきゃいけないのは仕方ないですね。出費があるんで。



まず来週、大阪日本橋遠征で交通費含んで1万5千円はとびますよね。

で、
クリスマスにはセルフクリスマスプレゼント「CSMディケイドライバー」届きますよね?
1万8千ですね?




な?



バイヨしなきゃなんだよな~

冬は生物的に食べる量も増えるしな。




あい

まあそろそろ英語の課題終わらせて寝なきゃですね。



では

うち屋上あんだけど

おはにーはろ☆
ブログ更新怠ってました。


バイト後にgdgdして夜更かしがデフォになってるxamelです!

うわあ!後期落単待ったなし!
そんなこんなで10時にぽはようする堕落生活なうです。

やばいなあ

少しは生産的な活動しないとマズいんで、
午後は髪切って少しお勉強しようかなって思ってます。

あ、もう午後か




まあ細かいことは気にしない。

さて、これからの活動について報告。


来週12/12には冬季関同選@大阪服部緑地公園
こちらはわたくし、スウェーデンリレーにて参加いたします。

次週は、サークルの総会。
こちらは終了後に、大阪日本橋遠征を控えております!
いやー楽しみですね!
ジャングル本店とかコトブキヤ、時間があればまんだらけ、などなど攻めたいです。

そしてそして、
再来週には、クリスマスがありますね!
クリスマス前後にはCSMディケイドライバーがクリプレとして届きます。
また、当日には競技場が使えるので距離は不明ですが煩悩の数だけ走りたいです。

あとは年末ですか。
年末は恐怖の☆5☆連☆勤☆が待っているので死なないようにしなきゃ。

あー、あと今年も少量になるとは思いますが痛年賀やるんで欲しい人住所どうぞ
LINE ID:kzm3044
Twitter:xameler

あい、よろしこ


年を京都で越したのち、静岡に帰省しましょうかね。
まあ古くからの友人と少し遊んだり親に顔見せるだけのもんですが。
あと高校の部活にも参加したいけど、どうかな。きつそう。

いろいろとお土産も買って帰らなくてはいけない・・・・・!
後輩思いの先輩♂だから大変ですわ、いろいろほんとに。。。。




はい
ではそろそろこたつからでないといけないんで、失礼しやす




ps

アメザクのってきましたよ⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン


負け試合ですが、うまく立ち回れた(友人の助言で)のでリンク貼り。
体感としては、マシCを積んだEZ8。
だけどアメザクはタックル追撃もできる、その他云々でイージーよりつおいのかな???



近々、動画でも撮ってまたうpります

では
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プロフィール

xamel

Author:xamel
静岡→京都

【趣味】
・クロスバイク(CHERO)
・スキー(長野新潟群馬)
・釣り(圧倒的淡水派)
・アニメ(古きよき)
・陸上(同好会)
・古着(たまに)
・玩具収集
・トレカ(yu-gioh)
・FPS(ガンオン)
・音ゲー(jubeat)
・戦場の絆

【祝】連邦中将
rev.4は半引退w

twitterやってます
垢:xameler


【諸記録】
100m 11"14
200m 22"30←New
400m 53"89
4×100mR 42"35
4×400mR 3"23"28

徒然なるままに。

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